Ejercicio terapéutico en persona con dolor o lesiones

El ejercicio terapéutico en personas con dolor o lesiones,  consiste en la realización planificada de movimientos con el objetivo de corregir o prevenir alteraciones, mejorar la función y, en definitiva, el estado general de salud. Nos permite mejorar la movilidad, la fuerza y el control muscular. Esto nos conducirá a un alivio del dolor y mejora de nuestro bienestar.  Por otro lado, disminuirá nuestro estrés y ansiedad. 

La principal diferencia con el «ejercicio a secas» es que, en este caso, el ejercicio terapéutico se dirige a personas con dolor, lesiones o patologías. Por ello, siempre con el objetivo de recuperar o mejorar su salud. 

¿Cómo realizamos ejercicio terapéutico en AMAYPE?

En Centro AMAYPE, contamos con una sala de ejercicio. En ella realizamos sesiones individuales. Así mismo, siempre personalizadas  según las necesidades de cada paciente. En definitiva, los ejercicios realizado con cada persona son diferentes.

En primer lugar, tenemos una entrevista contigo para que nos cuentes tu caso y valorar las necesidades.  Después, plantearemos  los objetivos que queremos alcanzar. A continuación, comenzaremos a trabajar con ejercicios adaptados a ti y que sean funcionales. Es decir, que te ayuden para tus actividades del día a día.  Iremos modificando cada ejercicio en función de tus necesidades y de tu progreso. Además, te facilitaremos pautas y ejercicio para realizar en tu domicilio. 

Asimismo, cada sesión  es guiada y supervisada, por nuestra fisioterapeuta.

¿Quién puede realizar ejercicio terapéutico?

Trabajamos  con sesiones individuales siempre adaptadas a los objetivos de cada persona. Por tanto, el ejercicio terapéutico es apto para cualquier persona. Por ejemplo,  ¿te han recomendado hacer ejercicio para tu dolor y no sabes cómo?  ¿Tienes un dolor que no te deja elevar el brazo? ¿Tienes una hernia discal que condiciona todos tus movimientos? ¿Dolores de cuello que limitan tus actividades? ¿Lesiones de menisco? ¿Te han dicho que tu única solución es la cirugía o que tienes que vivir con el dolor para siempre?

En Centro AMAYPE podemos ayudarte en todos esos casos y más. Sobre todo, para nosotros lo más importante es tu bienestar.  No lo dudes y contacta con nosotros. 

También en nuestro instagram podrás ver ejemplos de nuestras sesiones