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10 tips que debes saber sobre el dolor
El dolor es el síntoma más frecuente por el que los pacientes acuden a los fisioterapeutas. Además, condiciona la vida de muchas personas. ¿Sería mejor nuestra vida si no lo sintiésemos? ¿Son todos los dolores iguales? Cuánto más me duele, ¿peor están mis tejidos? A...
La fisioterapia, clave tras superar el coronavirus
La dureza con la que ataca este virus al organismo en general, y más en concreto a los pulmones, convierte a la fisioterapia en clave tras superar el coronavirus. La fisioterapia, clave tras superar el coronavirus En España, continuamos la batalla contra el Covid 19....
Qué es la meniscopatía: clínica y tratamiento
Una meniscopatía es cualquier lesión que afecta a uno de los dos meniscos de la rodilla de una persona. La meniscopatía puede ir acompañada o no de dolor y existen diferentes abordajes para su tratamiento. A continuación, explicaremos las causas de esta lesión, así...
Cómo valorar un esguince de tobillo
Esguince de tobillo El esguince de tobillo es la lesión más frecuente de las extremidades inferiores. Un 70% de la población reporta haber sufrido al menos uno a lo largo de su vida. Además, estas lesiones son las que tienen la tasa más alta de reincidencia; por lo...
¿Cuándo ir al psicólogo? ¿Cómo puede ayudarme?
La ayuda del psicólogo “La persona que acude al psicólogo no es quien tiene problemas, sino quien tiene la valentía para querer resolverlos”. La búsqueda de ayuda profesional para solucionar problemas es cada vez más común en nuestra sociedad. Cuando observamos...
¿Frío o Calor para el dolor?
¿Frío o calor?¿Qué uso para aliviar mi dolor? ¿Frío o calor? Son dos de los medios físicos más utilizados para aliviar los dolores musculares o articulares. Sin embargo, ¿Cuántas veces se te ha planteado la duda de si ponerte frío o calor ante un dolor? Desde el...